6 Makanan Penting Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

6 Makanan Penting Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil – Tetap menjaga asupan makanan sehat sangatlah penting saat memasuki masa kehamilan. Bahkan selama masa tersebut, tubuh anda akan membutuhkan lebih banyak nutrisi, termasuk vitamin dan mineral. Faktanya, anda akan memerlukan esktra...

6 Manfaat dan Alasan Kenapa Anda Harus Makan Telur Setiap Hari

6 Manfaat dan Alasan Kenapa Anda Harus Makan Telur Setiap Hari – Ketika berbicara mengenai menu sarapan pagi, maka telur bisa menjadi salah satu jenis yang paling cocok untuk anda. Bagaimanapun cara anda dalam mengkonsumsinya – baik itu dijadikan telur...

9 Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan yang Membandel

9 Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan yang Membandel – Suara serak, rasa gatal di tenggorokan, batuk-batuk, dan iritasi merupakan beberapa gejala dari sakit tenggorokan yang bisa menyerang siapapun tanpa mengenal usia maupun pangkat seseorang. Gangguan atau kondisi kesehatan ini bisa...

7 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Dari Madu Asli

7 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Dari Madu Asli – Madu telah banyak digunakan sebagai makanan dan obat-obatan semenjak peradaban kuno beberapa ribu tahun yang lalu. Hal ini karena orang-orang zaman dulu telah mengetahui bahwa kandungan dalam makanan manis ini sangatlah bermanfaat...

10 Makanan Terburuk yang Harus Dihindari Ketika Menderita Penyakit Pilek

10 Makanan Terburuk yang Harus Dihindari Ketika Menderita Penyakit Pilek – Saat anda mengalami penderitaan karena disebabkan oleh pilek, jangan pernah berpikir untuk mencoba mengkonsumsi makanan berkualitas rendah. Alasannya, makanan-makanan yang kurang menyehatkan tersebut akan memberikan efek negatif secara langsung...

12 Makanan Terbaik Untuk Mendukung Kesehatan Kulit Anda

12 Makanan Terbaik Untuk Mendukung Kesehatan Kulit Anda – Mungkin anda sudah tahu bahwa mengkonsumsi berbagai macam makanan bergizi dan menyehatkan – seperti sayuran hijau, coklat hitam, dan buah citrus – dapat membantu menghilangkan kondisi kronis seperti penyakit jantung...

4 Cara Alami Mengobati dan Menyembuhkan Pergelangan Kaki Terkilir

4 Cara Alami Mengobati dan Menyembuhkan Pergelangan Kaki Terkilir – Menurut American Orthopedic Foot & Angkle Society memperkirakan bahwa terdapat sekitar 25 ribu orang yang mengalami pergelangan kaki terkilir setiap harinya. Cedera ini bisa menjangkiti siapa saja di segala usia...

8 Manfaat Olahraga Berenang Untuk Kesehatan Tubuh Anda

8 Manfaat Olahraga Berenang Untuk Kesehatan Tubuh Anda – Di zaman perang era pertengahan dulu, orang-orang diwajibkan untuk mempelajari tiga hal penting dalam hidup mereka, yaitu bekuda, berenang, dan memanah. Ketiga kemampuan tersebut diharapkan akan membantu mereka selamat dari berbagai...

9 Jenis Makanan yang Buruk Dikonsumsi Saat Anda Menderita Asma

9 Jenis Makanan yang Buruk Dikonsumsi Saat Anda Menderita Asma – Asma merupakan sebuah kondisi yang terjadi dimana paru-paru anda menjadi meradang dan telah menjangkiti lebih dari seratus juta orang di seluruh dunia. Penyakit ini juga termasuk ke dalam gangguan...

Jenis dan Gejala Stroke Panas, Serta Hal yang Harus Dilakukan Ketika Menyerang

Jenis dan Gejala Stroke Panas, Serta Hal yang Harus Dilakukan Ketika Menyerang – Tidak ada hal yang menyenangkan selain pergi jalan-jalan ke luar rumah saat cuaca sedang cerah. Tapi jangan pernah berpikir untuk melakukan aktivitas terlalu berat saat suhu...